Das 8-Wochen-Selfcare-Programm
Wie du in nur 8 Wochen zu mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit findest. Und so die Basis für Gesundheit und Erfolg legst.
Kennst du das?
Du bist UnternehmerIn, Selbstständiger oder GründerIn und dein beruflicher Alltag ist mehr als eng getaktet. Auch private Verpflichtungen fordern deine Aufmerksamkeit. Und du vergisst immer öfter dich um dich und deine Bedürfnisse zu kümmern? Du hast Sorge davor, mental oder physisch zu erkranken, weil dir insgeheim bewusst ist, dass du dich nicht ausreichend um dich kümmerst? Du bist vielleicht schon erkrankt und fragst dich, wie du deinen Alltag anders gestalten kannst, so dass du deinen beruflichen Zielen und privaten Verpflichtungen nachgehen kannst und Zeit hast, deine Akkus aufzuladen?
Stell dir vor,..
- Du weißt genau was du tun musst, um beruflich weiter voran zu kommen und dein Ziel zu erreichen.
- Du hast Zeit für wundervolle Momente mit Familien und Freunden.
- Du weißt genau wann du wie deine Akkus wieder aufladen kannst.
- Und bist jederzeit ausgeruht und voller Energie um die alltäglichen Herausforderungen anzugehen.
- Du weißt, an welchen Stellschrauben du noch drehen darfst, um deine Gesundheit zu fördern.
- Du hast keine Angst mehr vor Burnout oder anderen Belastungserkrankungen. Weil du dich und deine Bedürfnisse kennst, und weißt wann es Zeit ist für eine Pause.
- Dein Umfeld fragt sich, wo du all die Energie hernimmst.
Als Unternehmerin und Coach, kenne ich die alltäglichen Herausforderungen und weiß wie schwer es ist das Arbeitspensum, die privaten Anliegen und die Selbstfürsorge unter einen Hut zu bekommen. Deswegen habe ich hier in einer kompakten und übersichtlichen Form das 8-Wochen-Selfcare Programm für UnternehmerInnen, Selbstständigen, GründerInnen sowie anderen beruflich ambitionierten Menschen entwickelt.
Nach den 8 Wochen hast du nicht nur dein Leben einmal einer ganzheitlichen Bestandsaufnahme unterzogen, sondern kennst dich und deine Bedürfnisse besser, weißt wie und wann du Energie tanken musst, hast dir individuelle Themen angeschaut, und eine Strategie für ein Leben mit Gesundheit und Erfolg entwickelt, und kennst all deine Ressourcen die deinen nachhaltigen Erfolg stärken.
Was dich erwartet:
In den ersten zwei Wochen das Onboarding-Gespräch, wir machen eine ganzheitliche Bestandsaufnahme und erstellen deine Vision.
In den Wochen drei und vier, füllst du online den LINC Personality Test aus und wir schauen uns im Feedbackgespräch die Stellschrauben an, die mit deiner Energie und deiner Resilienz zu tun haben.
In den Wochen fünf und sechs schauen wir uns ein individuelles Thema an, welches wir auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Erfolg im Weg ist.
In den letzten zwei Wochen eine Coaching-Session zu deinen Kraftquellen, deinem Sensorship und deinen Ressourcen. Damit du ab jetzt immer über deine volle Energie verfügst.
Dazu gibt es ein Workbook für dich, mit denen du die Sessions vorbereiten und nachbereiten kannst, und welches dich unterstützt drei Monate lang dein Sensorship zu verstärken.
Buche jetzt hier ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch.