1:1 Coachings
Mögliche Themen für ein 1:1 Coaching bei mir.
Mein thematischer Schwerpunkt liegt darauf, beruflich ambitionierten Menschen zu helfen, in ihrer vollen Energie zu sein. Das bedeutet, dass ich mich vor allem mit diesen 4 großen Themenfeldern beschäftige.
Klarheit/ Zielarbeit
Ein Klassiker des Coaching, der Persönlichkeitsentwicklung sowie auch des Managements. Ohne klares Ziel verwischt du deine Energie. sie schwappt mal hier und mal dort hin. Du wunderst dich, dass andere Menschen mit Leichtigkeit an dir vorbeiziehen. Das kannst du verhindern, in dem du eine klare Vision hast. Eine gute Zielarbeit entwickelt dein Ziel nicht nur, wir prüfen es auch auf Umsetzbarkeit und verankern es in deinem Unterbewussten, so dass die Wahrscheinlichkeit, dass du deine Ziel erreichst, signifikant steigt.
Themen können also sein:
Ein Gefühl, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest, und nicht so genau weißt was.
Du bist auf der Suche nach mehr Sinn und Erfüllung in deinem Leben.
Eine Krise, gesundheitlicher, privater oder beruflicher Natur, die dich dazu bringt, dich neu auszurichten.
Persönlichkeit/
Authentizität
Sich selbst gut zu kennen und seinen eigenen Bedürfnissen Raum zu geben, ist die Grundlage für nachhaltigen Erfolg und für Resilienz. Mit dem LINC Personality Profiler setze ich hier auf einen modernen und wissenschaftlich fundierten Test, der deine Persönlichkeit nicht in eine Schublade steckt, sondern mit dessen er so individuelle beschreiben ist wie dein Fingerabdruck.
Themen können also sein:
Dass du dir deiner Stärken und Fähigkeiten einmal bewusster werden willst.
Du möchtest dich beruflich verändern, und fragst dich, ob das richtig ist.
Blockaden/ Störungen/ toxische Beziehungen
Energie kann von außen, zum Beispiel in ungesunden Liebesbeziehungen, aber auch in ungesunden Beziehungen im beruflichen Kontext minimiert werden. Aber auch wenn wir uns weiterentwickeln wollen, sei es persönlich oder beruflich, und wir in uns selbst immer wieder gegen eine unsichtbare Mauer laufen, kann das extrem frustrierend und energiezehrend sein.
Themen können also sein:
Du möchtest dich in einem gewissen Punkt weiterentwickeln, beruflich oder privater Natur, merkst aber, dass du immer wieder in alte Verhaltensmuster fällst oder dich selbst sabotierst.
Konflikte im privaten sowie beruflichen Kontext.
Sensorship/ Kraftquellen/ Ressourcen
Damit du auf Dauer Höchstleistungen erbringen kannst, ist es eine Notwendigkeit zu wissen, über welche Ressourcen du verfügst und was deine ganz individuellen Kraftquellen sind. Oft vergessen wir dies, oder nehmen uns auch nicht die Zeit unsere Akkus wieder aufzuladen.
Themen können also sein:
Du hast extrem viel Stress und fragst dich, wie du das ausgleichen kannst.
Du fragst dich, ob dein Lebensstil noch gesund ist, oder was du verändern kannst, damit du deine Gesundheit förderst.
Du merkst, dass deine Arbeitsqualität nachlässt, und fragst dich, wie du dies korrigieren kannst..
Du hast Angst davor, aufgrund deiner enormen Arbeitsbelastung zu erkranken.
Du kommst aus einem Burnout und suchst Wege für einen positiven und gesunden Wiedereinstieg ins Berufsleben.
Coaching können in meinen Räumlichkeiten in Emsdetten stattfinden oder online. Falls du weitere Fragen hast, buche einfach ein kostenlosen Kennenlerngespräch bei mir oder schreibe mich an.