Häufige Fragen (und ehrliche Antworten)
Du bist zum ersten Mal hier und fragst dich, ob das passen könnte?
Dann bist du nicht allein – und genau dafür gibt’s diese Seite. Hier findest du ehrliche Antworten auf typische Fragen, die mir immer wieder gestellt werden. Ohne leere Versprechen, ohne Worthülsen – nur Klarheit, Orientierung und vielleicht auch ein kleines Aha.
Lies in Ruhe rein. Und wenn danach noch etwas offen ist: Ich bin nur eine Nachricht entfernt.
Ist das hier überhaupt was für mich?
Du willst etwas verändern, aber weißt nicht genau, wie du anfangen sollst? In deinem Kopf ist viel los, du hast Ideen oder Wünsche – aber es fehlt die Klarheit oder Energie, um wirklich loszugehen? Dann bist du hier richtig. Ich arbeite mit Frauen, die viel vorhaben, sich aber oft selbst im Weg stehen – und die sich mehr Leichtigkeit, Richtung und innere Stärke wünschen.
Was genau erwartet mich hier?
Eine klare Struktur, die dir Halt gibt – und gleichzeitig genug Raum lässt, um deinen eigenen Weg zu finden. Wir arbeiten mit dem 3-Phasen-System (Sehen. Verstehen. Verändern.) und verbinden mentale Tiefe mit praktischer Umsetzbarkeit. Ohne Druck, aber mit dem Ziel, dass du vorankommst – in deinem Tempo, auf deine Art.
Ich habe noch keine genaue Vision – ist das ein Problem?
Ganz und gar nicht. Viele starten genau da – mit einer Ahnung, dass etwas anders werden soll, aber noch ohne klares Ziel. Wir nehmen uns die Zeit, das herauszufinden. Ohne Druck. Ohne Schablonen. Nur mit dem, was für dich stimmig ist.
Wie läuft das Ganze ab?
Du entscheidest, was du brauchst: punktuelle Unterstützung mit einem meiner Tools oder Kurse – oder eine intensive 3-monatige 1:1-Begleitung, wenn du wirklich etwas verändern willst. Das Coaching findet online oder vor Ort in Emsdetten bei Münster statt. Was du bekommst? Persönliche Begleitung, alltagstaugliche Impulse und einen klaren Rahmen, in dem Veränderung möglich wird.
Was kostet das?
Das hängt davon ab, wie tief du einsteigen möchtest. Es gibt kleinere Tools zum Reinkommen und intensive Begleitpakete für echte Transformation. Die Preise findest du transparent auf den jeweiligen Seiten – oder im Kennenlernen-Call
Ich bin Unternehmerin – passt das trotzdem?
Ja, unbedingt. Viele meiner Klientinnen sind selbstständig oder führen ein Business. Sie suchen Klarheit, Energie und jemanden, der mitdenkt – ohne zusätzliche To-dos. Wir arbeiten an dem, was dich ausbremst, und bringen wieder Struktur und Flow in deinen Alltag.
Was, wenn ich mittendrin merke, dass ich etwas anderes brauche?
Dann sprechen wir genau darüber. Coaching bei mir ist kein starres Konzept, sondern lebt davon, dass es zu dir und deinem Leben passt. Wir justieren nach – ehrlich, flexibel und gemeinsam.
Was ist Coaching überhaupt – und wie unterscheidet es sich von Therapie?
Coaching ist ein gemeinsamer, zukunftsorientierter Prozess. Es hilft dir, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen.
Therapie bearbeitet vor allem Vergangenes und wird von Fachleuten durchgeführt. Coaching ersetzt sie nicht, kann aber ergänzen – etwa bei Stabilität und dem Wunsch nach mehr Fokus oder Selbstwirksamkeit.
Ich war in Therapie oder warte auf einen Platz – geht Coaching trotzdem?
Wenn du stabil bist und keine akute psychische Erkrankung vorliegt: ja. Sprich gern auch mit deinem behandelnden Therapeuten oder deiner Therapeutin – und dann mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, ob es aktuell passt.