Hey, ich bin Kerstin.
Falls du hier gelandet bist, spürst du wahrscheinlich: Es ist Zeit, etwas zu verändern. Du weißt, dass da mehr für dich möglich ist – doch irgendetwas hält dich zurück. Vielleicht drehen sich deine Gedanken im Kreis. Vielleicht stehst du dir selbst im Weg. Vielleicht fehlt dir die Energie für den nächsten Schritt. Vielleicht hast du schon alles Mögliche ausprobiert – Bücher, Kurse, Selbstoptimierung nach Plan – aber es hat dich nie wirklich weitergebracht.
Lass mich dir eins sagen: Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.
Ich war selbst mal an diesem Punkt. Mein Kopf war voller Ideen, mein Alltag randvoll mit To-dos – von außen sah alles nach einem Traumleben aus. Doch innerlich wurde ich immer unruhiger, frustrierter und spürte, dass ich mein Leben an mir vorbeiziehen ließ. Ich funktionierte – aber ich lebte nicht wirklich. Schon gar nicht nach meinen eigenen Bedürfnissen und Werten.
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Der Gamechanger? Ich habe aufgehört, gegen mich selbst anzukämpfen – und angefangen, meine eigene Klarheit zu finden. Ich habe gelernt, meinen eigenen Weg zu gehen – mit Struktur, Energie und der richtigen inneren Haltung.
Und genau das zeige ich heute Frauen wie dir. Nicht mit endlosen To-do-Listen. Nicht mit einem „Reiß dich zusammen“-Mantra. Sondern mit einem Weg, der leicht, klar und machbar ist – und der wirklich zu dir passt.
Hol dir meine besten Impulse & Strategien für mehr Klarheit, mentale Stärke und Flow direkt in dein Postfach.
Klarheit, Energie & der richtige Fokus
Du brauchst keine härtere Disziplin. Du brauchst keinen ausgefeilten Masterplan. Was du brauchst, ist ein Zusammenspiel aus Klarheit, mentaler Stärke und Energie – damit du nicht nur weißt, was du willst, sondern es auch wirklich umsetzen kannst.
Ich helfe dir, genau das herauszufinden und umzusetzen. Damit du nicht nur träumst, sondern dein Leben aktiv nach deinen eigenen Vorstellungen formst.
Finde heraus, was du wirklich willst – abseits von Erwartungen und "Ich sollte"-Gedanken.
Komm ins Tun – mit Leichtigkeit und echtem Flow.
Löse Blockaden, die dich festhalten.
Denn Veränderung fühlt sich dann richtig an, wenn sie aus dir selbst heraus entsteht – nicht, wenn du dich dazu zwingst.
Sehen. Verstehen. Verändern.
Kein 08/15-Coaching. Kein starres System. Nur klare Schritte, die wirklich zu dir passen.
Möchtest du Klarheit, mentale Stärke & Leichtigkeit direkt in dein Leben bringen? Mit meinem 1:1 Coaching gehen wir deinen Weg gemeinsam – Schritt für Schritt.
Sehen
Wir finden heraus, was dir wirklich wichtig ist – und wie du dein Leben danach ausrichtest.
Verstehen
Wir lösen Blockaden und alte Denkmuster, und verwandeln Selbstzweifel in Stärke.
Verändern
Du entwickelst deinen eigenen Rhythmus und setzt deine Vision mit Leichtigkeit um.
Warum du mit mir arbeiten solltest?
Weil ich weiß, dass Veränderung nicht linear ist. Weil ich den Stillstand selbst durchlebt habe. Weil ich nicht an eine Einheitslösung glaube – sondern daran, dass jede Frau ihren eigenen Weg finden darf.
Und genau das gebe ich dir mit.
Meine Qualifikationen
- Health & Selfcare Coach (INHESA)
- Life & Business Health Coach (INHESA)
- Gruppen- & Teamcoach (INHESA)
- LINC Personality Profiler
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Fachkraft für Selbst- & Zeitmanagement (IHK)
Ja, ich habe das Wissen. Und ich habe es selbst erlebt.
Was nicht jede:r über mich weiß
Ich liebe es, sehr früh morgens mit meiner Kamera & Fellnase durch die Natur zu streifen – die besten Ideen kommen mir zwischen frischer Luft und dem Klicken des Auslösers.
Dieses Jahr erfülle ich mir einen lang gehegten Traum: Meine erste eigene Ausstellung. Kreativität ist für mich kein nettes Extra – sie ist mein Motor, meine Art, die Welt zu verstehen. Und sie fließt in alles ein, was ich tue – auch ins Coaching.
Wenn ich keine Coaching-Calls habe, tauche ich in die Fotografie ein, entdecke neue Blickwinkel im hohen Norden oder genieße gutes Essen bei noch besseren Gesprächen mit Freunden.
Seit ich denken kann, gehören Hunde zu meinem Leben. Kein Wunder also, dass sich mein zweites Unternehmen genau um sie dreht.
Ich bin überzeugt: Wahre Zufriedenheit entsteht dann, wenn du dein Leben nach deinen eigenen Werten und Vorstellungen formst – inklusive Kompromisse, die sich gut anfühlen.
Noch unsicher?
Starte mit meinem kostenlosen Selbsttest: Wie komme ich nicht voran? Was hält mich zurück?
Bist du bereit, dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten?
Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, dir selbst eine echte Chance zu geben.